DeNAでは、従業員一人ひとりが最高のパフォーマンスを発揮できるよう、心身のウェルビーイング向上を重要な経営課題として捉えています。その一環として、従業員のキャリア設計やライフプラン設計に不可欠な「セルフコンディショニング」の一歩として、『キャリア設計と人生に役立つ、産業医によるプレコンセプションケアセミナー』を実施しました。
「プレコンセプションケア」とは、昨今注目されているワードで、健康経営でも注目されています。
若手の従業員のキャリア形成やライフプラン設計に大きく影響のあるテーマですが、学校での保健体育以上の知識を得る機会が現状多いとは言えません。
厚生労働省が実施した「若年層における仕事と育児の両立に関する意識調査」では『家庭と仕事の優先順位について男女どちらが行うべきだと思うか』の問に対し約70％が「性別は関係ない」と回答しました。この結果からも若手の男女ともにワークライフバランスを重視していることが分かります。
本セミナーは、将来の可能性を自分で選び、健やかに働き続けるための正しい知識と、医療機関や社会のサポートについて体系的に知る機会を提供することを目的とし実施にいたりました。
セルフコンディショニングの重要性
本セミナーには、女性のライフデザインに特化した女性産業医・心療内科医である田中奏多医師にご登壇いただきました。田中医師からは、「集中力と仕事の成果を高めること」が、実は将来の健康管理と人生設計の土台にもつながる、という「プレコンセプションケア」の...

2025年8月、日頃から社員を支えてくださるご家族やご友人、そして卒業生（アルムナイ）の皆さまをお招きし、「DeNA Family & Friends Day 〜みんなで楽しむ1日だけの夏まつり〜」をDeNAオフィスで開催しました。このイベントは、社員への感謝を伝えるとともに、ご家族やご友人にDeNAの事業や文化を知っていただくことを目的に行われています。
健康経営を推進するCHO室による「ケンコー縁日」
CHO室では「楽しみながら健康に」をテーマに「ケンコー縁日」を開催。多くの参加者で賑わいました。

ラウンジに設けられたこのブースでは、握力計を用いた「握力選手権」、かたぬき、けん玉、輪投げといった、体と頭を使う楽しいゲームが用意され、たくさんの参加者が熱心に挑戦していました。

また、2つ以上のゲームをクリアすると、お菓子のつかみ取りに挑戦できるという特典もあり、子どもたちの笑顔が溢れていました。
イベントを彩ったフード
DeNAアルムナイメンバーの皆さんが手がける、個性豊かなフードも楽しんでいただけました。完全栄養食ブランドの『BASE FOOD』からは、パン、クッキー、焼きそばなどが提供され、参加者の食生活をサポート。また『Snaq.me』は、おつまみにもぴったりなヘルシースナックでイベントに彩りを添えてくれました。

さらに、家庭料理のテイクアウトサービス『マチルダ』による「ふりかけ作り」は、お子様連れの参加者に大好評。

夜には、同じくアルムナ...

DeNA CHO室では、社員一人ひとりのウェルビーイングを“経営資源”と位置づけ、年間を通じてさまざまな健康施策を実施しています。毎年5月〜6月にはその一環として 「ココロとカラダの健康月間（ココカラ月間）」 を開催しています。
毎年 5 月にエンターテインメントヘルスケアアプリ「kencom」が主催するウォーキングイベント「春のみんなで歩活」が開催されていたため、その開催期間にあわせてイベントや企画を実施。 “歩数 × 体重記録” の企画をセットし、歩数の競い合いだけでなく、毎日の体重もアプリに記録することで DeNA 独自ポイントがもらえるようにしました。
さらに今回は社外イベントも活用。「やってみたい！」という有志を中心にコミュニティを形成し、チャットでイベントの参加の様子をシェアするなど、熱量の高いメンバーのエネルギーを全体に伝播させるいいきっかけとなったと考えています。
今回は、そんなココカラ月間のイベントをまとめてご紹介します。

春のみんなで歩活
DeNA独自のポイント「スマ健ポイント（以下、ポイント）」をランキング上位者や一定歩数達成者に配布するなど、社員が楽しみながら健康に取り組めるような仕掛けを多く用意。また、新入社員の参加を後押しするための「新人賞」も設けました。
チームでの交流に所定のポイントを付与する「チームメンバー de ランチ」も実施。参加したチームには、ランチの様子をイベントの専用チャンネルに投稿してもらい、その盛り上がりを「見える...

DeNAでは、社会貢献活動の一環として、プログラミング体験機会の創出に取り組んでいます。今年も夏休み期間に合わせて体験イベントを実施しました。
プログラミングでゲームもロボットも作ろうe-Craftとの合同イベント
まずは8月3日に、（株）e-Craftと合同で「プログラミングでゲームづくりとロボット工作に挑戦しよう!!」を開催しました。DeNAとe-Craftは、それぞれ小学校向けプログラミング教材の「プログラミングゼミ」と「embot」を提供しています。どちらも、低学年からプログラミングを通じた創作体験の提供を重視していることから、昨年はじめてコラボワークショップが実現し、今回は2度目の開催となりました。双方の開発者である末広章介（DeNA）と額田 一利さん（e-Craft）も登壇する人気のイベントです。
当日は1年生から6年生までの小学生親子が参加してくれました。直接、開発者と交流できる機会とあって、プロゼミの大ファンで新潟県から参加してくれた方もいらっしゃいました。

▲両開発者が登壇しオープニング
イベントの前半は全員でプロゼミ、embotの両方の基本操作を体験します。約半分がプログラミング初心者ということもあり、ひとつひとつプログラミングで動くたびに、驚きの声が上がっていました。
後半はプログラミングゼミとembotの二つに別れてそれぞれ創作を行いました。プロゼミではいくつかのガイドブックのなかから、自分の作りたいものを選んでゲームを制作します。プログラ...

DeNAでは、新入社員の皆さんが最高のパフォーマンスを発揮できるよう多角的なサポートをしています。2025年度の新卒研修では、特に「セルフコンディショニング術」にフォーカスし、CHO室の取り組みを通じて、心身の整え方を学ぶ機会を設けました。

近年、仕事の成果やチーム貢献には、技術やスキルだけでなく「自分のコンディションを整える力」が大きく関わっていると考えられています。DeNAでは、心身の状態を良好に保つことが、集中力や生産性の向上、ストレスの軽減、さらにはクリエイティブな発想力や周囲との関係性向上にもつながると捉えています。
そこで、ビジネスパーソンとしてコンディショニングがいかに重要かを伝えるとともに、具体的な実践の第一歩として、CHO室が主催する「エクササイズ」 「メンタル＆睡眠」 「食生活」 「メディカルサポート」の4つのカテゴリーから、すぐに参加できる取り組みを紹介しました。

研修の合間には、CHO室所属の理学療法士による5分間ストレッチ講座も実施。座りっぱなしで過ごすことが多い研修中、新しい環境への緊張も相まって固い表情だった新卒社員たちが、ストレッチを通じて自然と笑顔を見せてくれる場面もありました。
研修を実施した時期は、DeNA全社で取り組んでいる春のウォーキングイベントの直前だったため、新卒メンバーでチームをつくってもらい参加してもらうことに。イベントへ実際参加することは、「自分の健康を自分で整える」という意識を行動に移す、良いきっかけになった...

DeNAのCHO（Chief Health Officer）室では、従業員のウェルビーイング向上を目指し、2022年より5月〜6月に「ココロとカラダの健康月間」を開催しています。開催期間中には、健康エンタメアプリkencomが進めるウォーキングイベント「みんなで歩活」や、食生活改善に向けたきっかけづくりや、他社との合同運動会への参加、眼科検診などさまざまな角度からココロとカラダの健康に向き合っています。
その一環として、5月末日にはDeNA出身で元CHO室室長代理の平井 孝幸氏（以下、平井氏）によるゴルフエクササイズ「Golfing」ワークショップを開催しました。また、開催期間中、どなたでもお使いいただける共有スペースに腰痛解消にもなる「TenSwingボード」をオフィスに設置しました。
腰痛解消にもなる「TenSwingボード」をオフィスに設置
エクササイズでも使用した「TenSwingボード」は、CHO室の進める「ココロとカラダの健康月間」期間中（2ヶ月間）【渋谷・横浜オフィス】に設置しています。揺れの中で自然に体がほぐれ、ハムストリングスや背中・腰のストレッチになると共に、日々の業務の合間にゆらゆらしながらリフレッシュしたり、アイデア着想に役立てたりするなどの活用法も従業員へ伝えました。
クラブを振らないエクササイズのメリットを平井氏に聞いた

平井氏：ゴルフクラブというのは、長い棒の先に重いヘッドがついている構造上、手先が反応しやすく、肘から先だけを使う「...