DLDP（DeNA Life Design Project　※１）を担当している渡辺真理です。
7月18日（木）、渋谷オフィスにてDeNAの女性社員を対象に「働く女性のための健康講座」を開催しました。
昨秋に続き「DeNAで働く様々なライフステージの女性全員が健やかで笑顔あふれる毎日を送ってほしい！」という想いのもと、DLDPと社員の健康サポートを担うCHO（Chief Health Officer）室による合同企画です。
「女性の健康」に積極的に取り組まれている大塚製薬株式会社様とのコラボから実現したシリーズ第二弾となる今回のテーマは……
【ライフステージ毎のプチ不調・病気のリスクとセルフケア法を知る】

ライフイベント毎にバイオリズムや生活リズムが変わりやすい、女性ならではのカラダについて、DeNA女性社員の健康診断提携先である「イーク表参道」副院長で産婦人科医の高尾美穂先生を講師にレクチャーいただきました。今だけではなく将来の自分ためにも知っておくべきことや、今からできるセルフケアなど盛りだくさんの内容になりました。
男性とは違うバイオリズムの変動やライフステージ毎の変化を知ることから
一定のコンディションをキープしやすい男性とは異なり、女性のカラダは毎月、そして一生を通じて女性ホルモンの変化に強く影響されています。私たちはついつい男性の同僚と同じ働き方をしてしまいがちですが、女性が長く健康に働くためには、男性との違いを知り、自分自身のバイオリズムに耳を傾け...

以下は、2019年4月18日にDeNAサイト内にて発信された記事からの転載です---

DeNAには、社員が心身共に最高のパフォーマンスを発揮できる環境づくりを目指す組織として、当社の代表取締役会長の南場が最高健康責任者(CHO)を務めるCHO室があります。
2019年2月21日、従業員に対する健康の取り組みを行う1800企業の中から、優れた優良企業を認定する制度「健康経営銘柄2019」が発表されました。毎年26業種、原則1業種1企業が選ばれるのですが、その中でDeNAは「サービス業」において223社の中からもっとも優れた企業として認定されました！　※「健康経営銘柄」に関する詳細は、プレスリリースをご覧ください
▲健康経営銘柄2019 選定企業紹介レポートより

▲「健康経営銘柄2019」表彰式では、CHO室長代理の平井 孝幸が登壇。
健康経営に関わる様々な取り組みを実施
DeNAでは、人事総務、CHO室、コーポレートコミュニケーション部などが中心となって、社員が安心して心身共に最高のパフォーマンスを発揮できる組織・環境づくりに取り組んでいます。
健康管理時間を設け、残業時間も削減
時間外勤務の適正管理に加え、健康管理時間を別途設けています。勤務時間が健康管理時間に定めた60時間を超過した場合には、アンケートや産業医面談など適宜実施。3年前と比較すると、時間外労働も半減されるなど、確実に成果が出てきています。
ライフスタイルアンケート

半年に一度、CH...

従業員のパフォーマンスアップを健康面からサポートするCHO（Chief Health Officer）室では様々な企業様とのコラボ企画により、従業員の健康リテラシー向上を目的としたカジュアルなセミナーを開催しています。
今回は、2月28日、渋谷オフィスにて、「健康経営優良法人2019(ホワイト500)」 の認定を受けている「ポッカサッポロ フード＆ビバレッジ株式会社（以下ポッカサッポロ社）」の高橋 佳那氏を講師にお招きし開催した、「知られざるレモンのチカラ！セミナー」の様子をお伝えします。
実験や手作りラッシー試飲に参加者も興味津々！
同社の人気ドリンク「キレートレモン」。実は、レモンのすっぱさの元でもあるクエン酸の働きによる「キレート作用」からつけられた商品名です。クエン酸には、カルシウムを溶けやすい形に変える力があり、「キレート作用」と呼ばれています。このキレート作用を、隣に座った方と一緒に実験キットを使い、その場で目で見て体験したり、その効果が期待できるラッシードリンクの試飲したりするなど、和気あいあいとした雰囲気となりました。

セミナー後半では、1日の始まりに摂りたいパフォーマンスアップを狙ったレシピ、塩味の代わりにレモンの酸味を使うことで旨味を損なわずに良い「塩梅」にできる減塩方法や料理の裏技など、WHO（世界保健機関）が定める塩分基準値５gの２倍近くを摂取している日本人にとっては嬉しい、有意義な内容となりました。
※参照：厚生労働省 平成 27 年 国...

去る12月6日および1月28日、渋谷オフィスにて社員向けに「快眠の秘訣セミナー」を開催いたしました。
当セミナーは、従業員のパフォーマンスアップを健康面からサポートするCHO（Chief Health Officer）室と株式会社エアウィーヴ（以下エアウィーヴ社）によるコラボ企画として開催。日本睡眠学会正会員で睡眠に関する資格を複数持つ、 エアウィーヴ社の快眠プロデューサー・長谷川 恵美氏を講師にお招きし「快眠の秘訣」を社員に伝授いただきました。
睡眠の悩みを抱える社員へのサポートとして開催
社内で定期実施しているライフルタイルアンケートでも、睡眠についての悩みを抱える社員は半数近くいることが分かっています。日中の眠気や疲労感などの原因となり、社員がパフォーマンスを発揮する際の阻害要因のひとつになっていることから、2016年CHO室設立当初より専門家による睡眠セミナーや、2017年・2018年の新卒研修内でも睡眠研修を行ってきました。そして、今回は寝具メーカーであるエアウィーヴ社の協力を得てセミナー開催となりました。
セミナーでは、日本と世界の睡眠事情（経済協力開発機構による調査結果）で、日本が睡眠時間の点でワーストである驚きの実情から始まり、睡眠不足による脳への影響や睡眠研究の最新情報をもとにした、上質な眠りためのコツや適度な睡眠を得られた場合のメリット等が紹介されました。限られた時間の中ではありましたが、睡眠のメカニズムを知り、当日から気軽にできる快眠テクニックや...

こんにちは、コーポレート広報グループの小澤です。
Delight and Impact the World（世界に喜びと驚きを）をミッションとするDeNAでは、今年度の社内施策として、デライトを贈り贈られる『Delight Gift Project』（デライトギフトプロジェクト）に取り組んでいます。今回はその年間施策の中でも従業員と従業員家族と一緒にDeNAの健康の源を深掘りする『収穫体験＆BBQ』の開催レポートをお送りします。

10月中旬の週末。
渋谷から貸切バスにてDeNA従業員とその家族計28名で、千葉県山武市の「たがやす倶楽部」という無農薬野菜農家さんの畑を訪れました。
実は、こちらの農家さんは、8月にDeNAヒカリエオフィスで開催したDeNA Family Day 2018において、『健康パーク』※と題し家族と一緒に楽しみながら健康体験ができるさまざまなブースをご用意した中の「農園ブース」を提供いただくなどDeNAのこども達ともおなじみの農家さん。当日はラディッシュの収穫と種まきを体験し、ラディッシュを大切に育ててくれていました。
※健康パークの様子はこちら
さらに、この農家さんの野菜はDeNAのCHO（Chief Health officer）室による毎週水曜販売のウェルメシのサラダボウルに使われている「完全無農薬 x 完全発酵堆肥 x 完熟収穫」のオーガニック且つ高栄養価なものばかり。現地で生産者さんの野菜にかける理念や想いに触れ、こども達にも野菜をも...

DeNAは、2015年から横浜市内でのプログラミング教育を小学校や教育委員会と協力しながら推進しております。2020年からの小学校でのプログラミング教育の必修化をひかえ、続々とプログラミングゼミを活用した授業実践がはじまっています。
3年生の図工では乗り物の動きをプログラミング
金沢区にある横浜市立能見台小学校の3年生のクラスでは、図工の単元「ふしぎな乗り物」で、空想の乗り物をプログラミングで動かすことにチャレンジしました。DeNAが協力して実施した授業は、全体で２時間。
まず、担任の後藤大二郎先生から本日のめあてを確認し、今日のゴールを決めました。子どもたちと相談しながら決めたゴールは、プログラミングで乗り物を「○：動かせた」、「◎：思い通りに動かせた」、「花まる：自由自在に動かせた」、という3段階になりました。
早速授業に入りますが、まずは子どもたちは自分の背景と乗り物を重ねて実際にどういう動きをさせたいのかイメージを膨らませます。
十分イメージが膨らんだところで、プログラミングゼミ開発者兼講師のDeNA末廣章介から、プログラミングゼミの使い方について、レクチャーを行います。休憩時間などに他のプログラミングアプリをつかって遊ぶこともあるという児童のみんなはとても飲み込みが早く、レクチャーは30分ほどで終了。

そのあとはそれぞれの作品を仕上げるために、試行錯誤を行います。今回の授業では、DeNAから、あらかじめ乗り物の動きにあったプログラミング例を８通り用意し...