女性が活き活き長く働ける環境をバックアップ!「働く女性のための健康講座」開催レポート
DLDP(DeNA Life Design Project ※1)を担当している渡辺真理です。
7月18日(木)、渋谷オフィスにてDeNAの女性社員を対象に「働く女性のための健康講座」を開催しました。
昨秋に続き「DeNAで働く様々なライフステージの女性全員が健やかで笑顔あふれる毎日を送ってほしい!」という想いのもと、DLDPと社員の健康サポートを担うCHO(Chief Health Officer)室による合同企画です。
「女性の健康」に積極的に取り組まれている大塚製薬株式会社様とのコラボから実現したシリーズ第二弾となる今回のテーマは……
【ライフステージ毎のプチ不調・病気のリスクとセルフケア法を知る】
ライフイベント毎にバイオリズムや生活リズムが変わりやすい、女性ならではのカラダについて、DeNA女性社員の健康診断提携先である「イーク表参道」副院長で産婦人科医の高尾美穂先生を講師にレクチャーいただきました。今だけではなく将来の自分ためにも知っておくべきことや、今からできるセルフケアなど盛りだくさんの内容になりました。
男性とは違うバイオリズムの変動やライフステージ毎の変化を知ることから
一定のコンディションをキープしやすい男性とは異なり、女性のカラダは毎月、そして一生を通じて女性ホルモンの変化に強く影響されています。私たちはついつい男性の同僚と同じ働き方をしてしまいがちですが、女性が長く健康に働くためには、男性との違いを知り、自分自身のバイオリズムに耳を傾け...